לצאת מהמקרר
פרק 29 - אף מילה (כמעט) על קורונה

פרק 29 - אף מילה (כמעט) על קורונה

March 17, 2020

.מצד אחד, כל אמצעי התקשורת מדברים רק על הקורונה, מצד שני, רובנו משוועים לתוכן אחר וחזרה לנורמה, אז החלטנו לא להתעלם מהעניין, אבל גם לא להתרכז בו

.הפרק הנוכחי עוסק בדלקת. אותו תהליך שגרתי לכאורה שקורה לנו בגוף מדי פעם, אבל בעצם, תמיד, והוא זה שאחראי כמעט לכל המחלות התוקפות אותנו ונמצא בבסיס המחלות שמתפתחות אצלנו במהלך החיים

.מסתבר, שכל הזמן יש לנו דלקת בגוף, ברמה זו או אחרת

...למה זה גורם? כל הפרטים בפנים

 

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

פרק 28 - הארגון הבריא

פרק 28 - הארגון הבריא

February 29, 2020

.אחריותו של כל אדם לדאוג לבריאותו, אבל נסיבות החיים לפעמים מקשות
...למשל, עוגיות ובורקסים בישיבות ובכנסים בעבודה, נשנושים שעוזרים להישאר ערני בשעות אחה"צ מול המחשב, קפה וקרואסון בדרך לעבודה כדי לא לאחר

?האם לארגון יש אחריות לדאוג לבריאות העובדים שלו
?מה ארגונים יכולים לעשות כדי לשמור על המשאב הכי חשוב שלהם במצב תקין
?איך הארגון יכול לסייע לעובד שלו ליהנות מרווחה בריאותית ועל-ידי כך ליהנות מפירות עבודתו הטובה יותר

.רעיונות, טיפים והצעות להבראת הארגון
.מומלץ לשתף עם הפרק עם המנהלים, המנכלי"ם ושאר מקבלי ההחלטות בארגון שלכם. הם יודו לכם

 

פרק 27 - תרופות טבעיות - חלק 2

פרק 27 - תרופות טבעיות - חלק 2

February 15, 2020

!אז אהבתם את חלק 1 של הפרק וראינו מספר שיא של הורדות, איזה כיף

.קבלו את חלק מס' 2, והפעם נדבר על מחלות אחרות (מלבד מחלות חורף) שיש להן פתרונות טבעיים

.מקווים שתהנו ממנו ותמצאו בו תועלת כמו מהחלק הראשון

 

!האזנה נעימה

 

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

 

פרק 26 - תרופות טבעיות - חלק 1

פרק 26 - תרופות טבעיות - חלק 1

February 2, 2020

?מה לעשות כשחולים בחורף ויודעים שהתרופות הרגילות פשוט לא עוזרות

?האם נמשיך לקחת את התרופות הרגילות ונקווה לאפקט פלסבו או שננסה משהו אחר

?האם היפוקרטס צדק כשאמר שהטבע הוא הרופא הטוב ביותר, והאם באמת סבתא ידעה הכי טוב

.בחלק א' נדבר על תרופות טבעיות לצינון ולשפעת, כאלה שכל אחד יכול להכין במטבחו הפרטי

.המתכונים יועלו לאתר בהמשך

 

פרק 25 - לא על הדנ”א לבדו

פרק 25 - לא על הדנ”א לבדו

January 18, 2020

.שנים לימדו אותנו שהגנים אחראים למי שאנחנו, לתכונות שלנו, למחלות שלנו, לחיים שלנו

?האמנם

?האם הגנטיקה לבדה היא מה שקובע מה יעלה בגורלנו או שיש לנו יכולת השפעה כלשהי על עתידנו

nature vs. nurture

?מה זה

?הייתכן שלסביבה ולאורח החיים שלנו יש אפילו יותר השפעה מאשר לגנים 

...נו, אם אנחנו שואלים, אז בטח יש לזה תשובה טובה

.תקשיבו, יהיה מעניין

 

 

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

 

פרק 24 - אל תמרחו אותי

פרק 24 - אל תמרחו אותי

January 5, 2020

.יום יום אנחנו משתמשים במוצרי טיפוח, קוסמטיקה, היגיינה, טואלטיקה, בישום, כשאין לנו באמת מושג מה יש בתוכם

!כל הריחות הנעימים והצבעים היפים מסחררים את ראשינו, משכרים את חושינו אבל גם... הורסים את גופינו

מחקרים מראים, שיש קשר חד משמעי בין שימוש במוצרי טיפוח קונבנציונליים לבין מגוון מחלות ואלרגיות, וככל שאנו משתמשים בהם יותר, כך הנזק הולך .

ומצטבר

?אז מה המחיר שאתם מוכנים לשלם עבור היופי שלכם

?והאם יש תחליפים טובים ובריאים לטיפוח הקונבנציונלי

.בואו תקשיבו

 

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

 

 

פרק 23 - פוריות

פרק 23 - פוריות

December 21, 2019

?נכון שתזונה קשורה כמעט לכל מצב פיזי או מחלה שיש לנו, אבל ידעתם שיש קשר ישיר בין מה שאנחנו אוכלים לבין רמת הפוריות שלנו

?ושפרמטרים מסויימים, כמו: המשקל שלנו ורמת הפעילות הגופנית שלנו משפיעים ישירות על היכולת שלנו להיכנס להיריון

...ובטח מאוד מעניין אתכם לדעת, שאם זה המצב, אז מה כדאי לכם לאכול כדי להעלות את רמת הפוריות שלכם, ובעיקר, מה כדאי לכם לא לאכול

.וזה נכון גם למי שמנסה להיכנס להיריון באופן טבעי וגם לעוברים טיפולי פוריות

!על כל זאת ועוד בפרק מעניין וחשוב במיוחד להישרדות המין האנושי

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

 

 

פרק 22 - ניקוי רעלים

פרק 22 - ניקוי רעלים

December 7, 2019

...ניקוי רעלים, באז וורד שמסתובב בשטח כבר הרבה זמן

.ויש הרבה גרסאות: צומות, סופ"ש במדבר, שייקים, מיצים, מזון נא, התבודדות בצפון

?אז מה נכון

?ומי צריך את זה בכלל

?האם ניקוי רעלים מתאים לכולם

?האם כל אחד יכול לעמוד בזה

?מה היתרונות שלו ומתי עושים אותו

...כל-כך הרבה שאלות ורק פרק אחד לענות עליהן

 

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

פרק 21 - הגודל כן קובע

פרק 21 - הגודל כן קובע

November 23, 2019

.את הפרק הזה הקלטנו בזהירות רבה

.ניסינו לא לפגוע באף אחד, כי באמת באנו בטוב

.הקלטנו את הפרק מתוך דאגה אמיתית, איכפתיות ואפילו הזדהות

.הקלטנו את הפרק מתוך הסתכלות בריאותית בלבד

.ובעיקר הקלטנו את הפרק למען ולא נגד

.אז מקווים שתהנו ממנו ותמצאו אותו מסייע

 

?האם עודף משקל הוא אתגר אסתטי או רפואי

?האם יש קשר בין משקל גבוה לבין מחלות שונות

?כשרופא אומר למטופל שסובל מעודף משקל, שקודם ירזה ואז סביר שבעיותיו תיפתרנה, האם הוא חוטא לתפקידו או דווקא ממלא אותו נאמנה

?ומה באמת המחקרים אומרים לגבי עודף משקל, האם באמת עדיף שמן ובריא על פני רזה וחולה

!כל זאת ועוד, בפרק שלא תרצו לפספס

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו

 

 

פרק 20 - הריב הגדול

פרק 20 - הריב הגדול

November 9, 2019

 

.ידענו שזה יגיע

.ירון פותח הכל על מה שהוא באמת חושב על נטורופתים

?האם כדאי לסמוך על נטורופתים

?מה ההבדל בין נטורופתיה ורפואה

?למה בכלל ללכת לנטורופת ולא לרופא בקופת-חולים 

?איך לוודא שהמטפל שלך אינו שרלטן

?ולמה לסמוך על רפואה טבעית שאינה מגובה במחקרים לעומת רפואה קונבנציונלית שמבוססת על הוכחות מדעיות

.ירון שואל, וסיגל עונה

?מי ניצח בוויכוח

!את זה אתם תגידו

 

 

 

,סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה

.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק

,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת

 - על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו

ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן

.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal.sayers@gmail.com)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו