סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה. ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק. יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי לוותר על כל מה שאנחנו אוהבים.
Episodes
Jul 8, 2019
Jul 8, 2019
53 min
הפעם נצלול קצת יותר לעומק בדיקות המעבדה
,ונבין למה חשוב לבדוק באופן קבוע את רמת ה-TSH
,אילו אלמנטים נבדקים בנפרד אבל פועלים ביחד
ואיך שיניים קשורות לכל הסיפור הזה (רמז: הן לא...)
!חלק שני ואחרון על בדיקות מעבדה, אל תפספסו
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
Jun 23, 2019
Jun 23, 2019
49 min
?מה מתחבא מאחורי האותיות והמספרים בבדיקות המעבדה שלנו
?למה מטפלים ברפואה משלימה יבקשו מכם בדיקות דם בדיוק כמו רופאים
?מה תוכלו לגלות על מצב הבריאות שלכם רק מהצצה קטנה בתוצאות הבדיקות
... אנחנו מגלים לכם כל מה שצריך לדעת על שפע המידע שמתחבא לכם בכמה טיפות קטנות ואדומות
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
Jun 15, 2019
Jun 15, 2019
45 min
.יש האומרים שכדאי לקחת פרוביוטיקה כל יום כדי להיות בריאים יותר
.יש האומרים שהכל שטויות ומי שמרוויח מזה הם רק היצרנים
?מה האמת
?ומה זה בכלל חיידקים פרוביוטיים
?מה הם עושים ואיך הם תורמים לבריאות שלנו
?איך הם הגיעו לגוף שלנו ולמה מדברים עליהם כל-כך הרבה
.תשובות לכל השאלות שתמיד רציתם לשאול ולא היה לכם את מי
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
Jun 3, 2019
Jun 3, 2019
38 min
?אחת ולתמיד, קפה זה טוב או רע
?או אולי זו רק שאלה של מינון
ואם כבר קפה, אז לא נדבר על השותפה
הטבעית שלו? זו שלפעמים הקפה הוא
!רק תירוץ בשבילה... העוגה
והפעם, האם כדאי לתת לילדים שלנו עוגה על ,הבוקר
?כדי שיתחילו את הבוקר באנרגיות גבוהות
?או שאולי זה בדיוק להיפך
!פרק מתוק ומעורר
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
May 14, 2019
May 14, 2019
1hr 56 sec
,תרופות יכולות לשפר את איכות החיים שלנו
,להאריך אותם לפעמים
?ואפילו להציל אותם, אבל מה קורה
?כשהן הופכות להיות הפתרון הקל לכל מכאוב
מה המחיר שאנו משלמים על שימוש
?בתרופות כתחליף לאורח חיים בריא
ומה קורה כשתרופה שבה אנו משתמשים
באופן קבוע בעצם מתגלה כבעלת
?נזק עצום בשימוש ארוך טווח
!האמת מאחורי התרופות הנפוצות
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים
Apr 30, 2019
Apr 30, 2019
44 min
?הבוס הפיל עליכם בהפתעה להכין מצגת למחר
?הילדה שלכם מתחתנת עוד חודש וצריך שהכל יהיה מושלם
,גיליתם שהיום צריך להביא לביה"ס את פרוייקט הגמר בשיעור מדעים
?שמעולם לא שמעתם עליו
!מה עושים? נלחצים
,סטרס הוא המחלה של העידן המודרני, אף אחד לא חסין מפניו
.והמחיר הבריאותי שאנחנו משלמים עליו הוא גדול מאוד
!אז עצרו
.קחו נשימה והירגעו
,ואז תשמעו מה כל-כך בעייתי בחיים עם סטרס - ותילחצו שוב
.אבל הפעם תקבלו מאיתנו גם דרכים להירגע ולהפיג את המתח
!שווה לשמוע עד הסוף
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
,יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת
- על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו
ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים
Apr 21, 2019
Apr 21, 2019
52 min
.פעם לא היתה בכלל שאלה
כל ילד שנולד היה עובר בטיפת חלב ובשנת חייו הראשונה
.מקבל סדרת חיסונים שיגנו עליו ממחלות הילדות הקשות
,היום קמה תנועה של מתנגדי חיסונים
שקוראים תיגר על הקונצנזוס ומעלים שאלות וספקות
.בנוגע לנחיצות החיסונים ולבטיחותם
?האם הם צודקים, או מסכנים את בריאות הציבור
!סיגל וירון בפרק הכי חשוב בפודקאסט
?האם לקבל חיסון או לקחת סיכון
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן -
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים
Apr 14, 2019
Apr 14, 2019
32 min
,ללא גלוטן, ללא סוכר, ללא בשר, ללא חלב, ללא פחמימות
!ללא שומנים, ללא, ללא, ללא
?אז מה כן
.קצת טבעונות, מעט פליאו, טיפת קטו וגם ים תיכוני
?מראה, מראה שעל הקיר, מי הדיאטה הכי טובה בעיר
.תקשיבו ותגלו
.סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן -
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים
Apr 5, 2019
Apr 5, 2019
48 min
?מה מרכיב את האוכל שכולנו קונים
?מהם בדיוק צבעי המאכל והאם כולם רעים
?וסוכר - הוא באמת כל כך נורא
. סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן -
.בלי לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים
Mar 25, 2019
Mar 25, 2019
33 min
.פרק מפתיע על תוספי התזונה הנפוצים כל כך היום
?החלפתם את מנת הדג בתוסף אומגה 3
?מעדיפים תוסף ויטמין סי על פני תפוז
.אל תמהרו לוותר על חסה ועל מלפפון, לפני שתשמעו כמה פרטים שאולי לא ידעתם על הטרנד החם הזה
. סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה
.ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק
יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי
.לוותר על מה שאנחנו אוהבים
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לנו
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal.sayers@gmail.com)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותנו
!ותדרגו, שנדע שאתם אוהבים