סיגל סיירס היא נטורופתית קלינית מוסמכת, בעלת תואר שני בביולוגיה. ירון אדלר הוא מנהל תוכנה בחברת הייטק. יחד הם מנהלים שיחה מעניינת ומשעשעת על כל הדילמות היומיומיות שמעסיקות את כולנו, ואיך בוחרים את הדרך הכי בריאה לצאת מהן - בלי לוותר על כל מה שאנחנו אוהבים.
Episodes
Monday Jan 11, 2021
Monday Jan 11, 2021
אנחנו משתמשים במושג הזה בחופשיות רבה, אבל מה באמת המשמעות שלו?
האם כולנו קצת אכלנים רגשיים?
מה גורם לחלקנו להגיב באכילה לגירויים מסויימים ולאחרים לא?
האם "נדפקנו" על-ידי הגנטיקה? האבולוציה? ההורים שלנו?
ואיך מתמודדים עם כל זה? האם יש מה לעשות?
המון שאלות... ובתוך הפרק, המון תשובות!
פרק שחיכינו לו במיוחד ויכול להסביר הרבה דברים לגבי התנהגות האכילה שלנו.
וגם... הפתעה! לצידי אורח יחיד ומיוחד, תנחשו מי?
הפרק זמין גם לצפיה ביוטיוב: https://youtu.be/slcdAuc8KiA
לפרטים והרשמה לתכנית הירידה במשקל שלי: "לצאת מהמקרר להיכנס לג'ינס", אתם מוזמנים להתקשר אליי: 052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il
או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il/refrigerator-out-jeans-in
להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן:
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator
- שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי
,אפשר לכתוב בתגובות
,במייל (sigal@naturalist.co.il)
,בפייס
,עם יונת דואר
:-) ובכל דרך שתמצאו אותי
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.