לצאת מהמקרר

כולנו מאחלים לעצמנו לקום יום אחד פשוט רזים יותר. לא חשוב באיזה משקל אנחנו.
אבל אנשים שסובלים מעודף משקל ממש מייחלים לזה. אבל ממש.

בתור מי שמתמודדת עם עודף משקל כל חייה, אם הייתי פוגשת פייה טובה (לא איכפת לי לפגוש אפילו איזה דג זהב) שהיתה נותנת לי 3 משאלות, שלושתן היו לרדת במשקל בלי להתאמץ, בלי לרעוב, בלי לחשוב על זה.

אבל זה מעולם לא קרה, וכנראה גם לעולם לא יקרה. לכן, כל-כך הרבה אנשים בעלי עודף משקל מוכנים לעלות על מיטת הניתוחים ולעבור ניתוח אלקטיבי, שבו מקטינים, עוקפים, כורתים ועושים הכל כדי שמשהו מבפנים פשוט ימנע מהם לאכול. כי לבד הם לא מרגישים שהם יכולים לעשות את זה.

 

אז מה זה הניתוחים הבריאטריים האלה?

מה הם בעצם עושים?

האם הם באמת כל-כך מוצלחים?

האם יש להם השלכות לטווח ארוך מלבד הירידה במשקל?

האם הירידה במשקל נשמרת לאורך זמן? לכמה זמן?

האם הם הופכים את ההתמודדות מול המשקל לקלה יותר?

האם היתרונות בהם עולים על החסרונות?

 

בפרק הזה אני מנסה לענות על כל השאלות, ועוד הרבה, ואפילו שוחחתי עם איריס גרוסמן גמליאל, שעברה בעצמה ניתוח שרוול ושומרת על משקלה החדש כבר 8 שנים.

איריס מלווה מועמדים לניתוח ומנותחים בריאטרים במטרה למקסם ולשמר את תוצאות הניתוח, והיא כותבת שיטת כ. ת. ר: כושר מותאם אישית, תזונה בדגש על הרגלי אכילה, ורגש - העצמה.

מוזמנים לבקר את איריס בעמוד הפייסבוק שלה: 
https://www.facebook.com/IrisGrosmanGamliel

 

לא נשכח את הלינק לקמפיין מימון ההמונים של ירון אדלר:
CLUBERR - קלאבר
בהדסטארט:
https://headstart.co.il/project/63636
היכנסו, תמכו ותוכלו להצטרף אלינו להגשת אחד הפרקים הבאים בפודקאסט!
לעמוד של קלאבר בפייסבוק:
https://www.facebook.com/Cluberr

 

 

אם אתם רוצים שאלווה אתכם באופן אישי בתהליך הירידה במשקל, מוזמנים להתקשר
052-5285250
או לכתוב לי מייל:
sigal@naturalist.co.il

או להציץ באתר: https://www.naturalist.co.il

להצטרפות לקבוצת הפייסבוק "לצאת מהמקרר - יורדים במשקל ביחד" לחצו כאן: 
https://www.facebook.com/groups/out.of.the.refrigerator

 

 

 - שאלות, בקשות, הערות וכל מה שרק תרצו להגיד לי

,אפשר לכתוב בתגובות

,במייל (sigal@naturalist.co.il)

,בפייס

,עם יונת דואר

:-) ובכל דרך שתמצאו אותי